Klik x untuk menutup hasil pencarianCari di situs SABDASpace
stress
Menurut penelitian Lydia NaPe mengatakan bhw Kurang Tertawa Mudah Menderita Depresi dan Stress... Lihat selengkapnya
:::Menurut Lydia NaPe mengatakan bhw TERTAWA SATU KALI SAMA SEPERTI MINUM OBAT SEPULUH ANTI DEPRESI::: Anda kurang tertawa ??? Berhati2lah serangan stress, depresi menyerang anda Hahaha Ya penelitian dari Lydia NaPe mengatakan bhw depresi ato stress muncul akibat kurangnya tertawa dalam hidup anda. Seberapa banyak anda tertawa dalam sehari ???
Belum ada user yang menyukai
- t45ya's blog
- 8 comments
- Read more
- 3951 reads
Sepuluh Ide Mengurangi Stress
1. Ikuti jadwal yang tidak konvensional. Jika memungkinkan, berangkatlah kerja ketika lalu lintas jalan belum macet. Perhatikan kecepatan Anda; santai saja, sedapat mungkin nikmatilah pemandangan di jalan. Keluar dari rutinitas merupakan cara sederhana untuk mengelola stress.2. 2.Jangan membanding-bandingkan diri Anda dengan orang lain. Paulus menulis dalam Galatia 6:4, “Baiklah tiap-tiap orang menguji pekerjaannya sendiri; maka ia boleh bermegah melihat keadaannya sendiri dan bukan melihat keadaan orang lain.” Membanding-bandingkan diri itu tidak sehat. Hal itu menciptakan stress mental dan emosional. Membanding-bandingkan akan membuat kita menjadi hiperkritis terhadap diri sendiri. Hal ini akan menimbulkan kemarahan yang merupakan jenis stress yang paling buruk.
Belum ada user yang menyukai
- Purnawan Kristanto's blog
- 1 comment
- Read more
- 6541 reads
Creambath itu... Enak gila!!!
Beberapa waktu yang lalu, kepalaku terasa berat sekali. Ada rasa pusing yang tidak tertahan. Biasanya sih kalau di Solo, tinggal telepon mba Nunuk (tukang pijit lulur keliling), maka dia akan datang segera ke rumahku. Sejam kemudian pasti degh, rasa pusing dan capek yang menjalar di sekujur badan itu langsung hilang.
Belum ada user yang menyukai
- Priska's blog
- 16 comments
- Read more
- 15516 reads
sabdaspace.org |